Przejdź do głównej treści
Al. Niepodległości 119 02-585 Warszawa
SKLEP PARTNERSKI TREK
Godziny otwarcia: pon-pt 11-19 | sobota 10-16
  • Al. Niepodległości 119 02-585 Warszawa
  • SKLEP PARTNERSKI TREK
  • Godziny otwarcia: pon-pt 11-19 | sobota 10-16
     
Otwórz wyszukiwarkę
Szukaj
Zamknij wyszukiwarkę Wyczyść Szukaj
Ulubione
Produkty w koszyku: 0. Zobacz szczegóły

Twój koszyk jest pusty

Mybike Team

Kategorie bloga

Wszystkie Poradnik Odzież MLiga MTB Testy sprzętu Mybike Team Blog MyBike

Kategorie bloga

Wszystkie Poradnik Odzież MLiga MTB Testy sprzętu Mybike Team Blog MyBike

Tagi

Wszystkie mybike mybikeblog 2026 przegląd roweru narzędzia rowerowe finish line konserwacja napędu opony rowerowe regulacja przerzutek akcesoria rowerowe wyposażenie rowerowe sklep internetowy wyprzedaż rowerów serwis roweru rower elektryczny rowery dziecięce rowery damskie rowery męskie tarcze hamulcowe klocki hamulcowe rower szosowy rower miejski gravel pompka stacjonarna pompka ręczna pompka do roweru sklep rowerowy hamulce shimano smar do piast i łożysk smar opony zakup roweru hamulce szosowe hamulce tarczowe klamkomanetki przerzutka mtb rowery na raty sezonowe okazje e-bike sram bontrager look 2027 trek

Tagi

Wszystkie mybike mybikeblog 2026 przegląd roweru narzędzia rowerowe finish line konserwacja napędu opony rowerowe regulacja przerzutek akcesoria rowerowe wyposażenie rowerowe sklep internetowy wyprzedaż rowerów serwis roweru rower elektryczny rowery dziecięce rowery damskie rowery męskie tarcze hamulcowe klocki hamulcowe rower szosowy rower miejski gravel pompka stacjonarna pompka ręczna pompka do roweru sklep rowerowy hamulce shimano smar do piast i łożysk smar opony zakup roweru hamulce szosowe hamulce tarczowe klamkomanetki przerzutka mtb rowery na raty sezonowe okazje e-bike sram bontrager look 2027 trek
Poradnik 25-05-2026

Żele SIS dla kolarzy: jak stosować je na treningu i zawodach

Żele energetyczne SIS dostarczają szybko węglowodanów podczas długiej lub intensywnej jazdy. Wspierają utrzymanie energii, opóźniają zmęczenie i sprawdzają się na treningach, wyścigach oraz gravelu, szosie i MTB. Należy je testować na treningu, stosować regularnie od 30–45 min wysiłku i łączyć z wodą. Kluczowe jest planowanie, dopasowanie dawki do intensywności oraz unikanie błędów żywieniowych które mogą obciążyć żołądek i poprawić efektywność jazdy na długich dystansach w praktyce sportowej kolarskiej

Czytaj całość